Walk and Talk

ein therapeutischer Spaziergang

Das Gespräch im Gehen bringt viele Vorteile mit sich.

Es ist eine besonders angenehme Art sich den eigenen Themen zu nähern, da

es vielen Menschen leichter fällt über ihre Anliegen in Bewegung zu sprechen.

Körper, Geist und Seele werden auf eine sehr sanfte und natürliche Art in den Prozess miteinbezogen.

Durch das Gehen werden rechte und linke Gehirnhälfte miteinander verbunden und es kann zu neuen kreativen Lösungsideen führen.

 

Zusätzlich wird das Immunsystem in der freien Natur gestärkt, Stresshormone abgebaut und das Glücksempfinden gestärkt.

Wald im Herbst

Ablauf

Nach einem Vorgespräch in meiner Praxis oder online, vereinbaren wir einen Ort und eine Route für den therapeutischen Spaziergang beim nächsten Termin.

Wir treffen uns dann dort und gehen los. Die Dauer beträgt ca. 45 Min bis 1,5 Stunden.

Auf besondere Bedürfnisse oder Befindlichkeiten wird jederzeit eingegangen.

Tarife

Ein therapeutischer Spaziergang oder Coachingspaziergang kostent pro Einheit á 50 Minuten

€ 90,-